PITピットでバランスボールレッスン♪

こんにちは！

スタッフの小畑です。

今日は

PITのオンラインアカデミー＆フリースクールで行われた

【YUCCAのバランスボール】レッスン

をご紹介します

初めはちょっと緊張した表情の子どもたち。

ぽよんぽよん真っ赤なバランスボールに乗りながら、

Yucca先生の元気な声と音楽でどんどんノリノリに。

バランスボールは有酸素運動！

エネルギーが湧いて

やりたいことができるようになりますよ、とのお話。

酸素をいっぱい取り入れてさぁやってみよう！

みんなうまいうまい😄

呼吸を意識して骨盤立てて

全身を使ってバランスを取る

音楽に合わせてみんなで体を動かすと自然と笑顔が溢れますね。

子どもたち、やっぱり適応力が高い。

YUCCA先生のお手本をすぐにやっちゃうからすごいですね

「みんなで生き物になってみよう！！」

お魚・ダンゴムシ・カブトムシ・クワガタ！？w

いろんな生き物になりました

そして最後はおやすみタイム。

心地よい疲れを感じながらバランスボールをたっぷり味わう時間となりました！

みなさんも、ぜひバランスボール！

いっしょにやってみませんか？